Sportfit en Sportfit Plus

Dinsdagmiddag vanaf 13:30 uur

1, 2, 3, 4 …….klinkt het op dinsdagmiddag in de gymzaal aan de Christinastraat.

Een stimulerend muziekje op de achtergrond, armen, benen, buik en billen, nek en kuiten alles komt aan bod. Sportief bezig zijn met een aantal dames die lekker fit willen blijven, wat oefeningen, een spelletje en elkaar uitdagen om net een stapje meer te doen.

Gezelligheid staat voorop. In de kleedkamer is het, voor en na de les, een druk gekwebbel met een grapje en een luisterend oor voor elkaar, voor de zorgen die privé soms spelen.

Voldaan gaan we na afloop huiswaarts. Volgende week gaan we weer, en misschien lukt het deze week wel om thuis aan de souplesse en conditie te werken…. We gaan het zien. Zeker is dat we er aanstaande dinsdag weer voor gaan. Kom jij ook? Gezellig!!


Er is ook een groep Sportfit Plus.
Tijdens dit uur zijn de oefeningen gelijk, maar ligt het tempo lager dan tijdens het uur ‘Sportfit’.

Voor meer informatie, neem contact op met de leiding van de groep via sportfit@svnasbenthuizen.nl.

Schuiven naar boven